发布于 2026-09-30
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南方医科大学南方医院 呼吸内科
感冒期间不建议喝冰的,冰冷饮品可能刺激呼吸道、加重症状或延缓恢复。
症状缓解期:若以鼻塞、流涕等上呼吸道症状为主,喝冰饮可能收缩鼻腔血管,加重鼻塞感,且低温刺激咽喉可能引发咳嗽。
发热期:体温升高时喝冰饮会导致血管收缩,影响散热,不利于体温下降,还可能刺激胃肠道引发不适。
特殊人群:儿童感冒时胃肠道功能较弱,冰饮易引发腹痛、腹泻;老年人及有基础疾病者(如胃溃疡、哮喘)更需避免,以防诱发或加重原有病症。
替代建议:可饮用温水或温盐水,既能补充水分,又有助于缓解咽喉不适,促进新陈代谢。
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