充足的睡眠可以使身体各个机能充分休息，一般不会出现不适的症状。睡觉出现头晕的症状，引起的原因主要有：
一、睡眠质量差，睡眠时间较短，引起大脑供血不足的症状。这种头晕是暂时性的，如果睡眠质量改善了，头晕症状可以缓解。
二、血脂异常可以引起脑动脉硬化，引起脑动脉供血不足的症状。
三、脑梗塞可以出现头晕、头疼、肢体麻木等症状，大多数有动脉硬化史，一般在安静状态下易发病。
四、贫血、低血压也可以引起头晕的症状。出现头晕的症状，平时不要熬夜，饮食清淡，适当锻炼，可以到医院检查一下血压、血常规等进一步检查确诊。
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