婴儿建议在6个月后逐渐引入辅食，包括果汁或蔬菜汁，但需谨慎选择。过早（4个月内）饮用可能增加过敏、肥胖风险及影响奶量摄入。
6个月至1岁阶段：可尝试稀释后的低过敏果汁，如苹果汁、梨汁，每次少量（1-2勺），每日不超过1次，需用勺子或奶瓶喂食，避免吸管导致龋齿。
1岁以上儿童：可适量饮用100%纯果汁（每日≤4盎司），但需优先通过完整水果获取营养，避免用果汁替代水或增加额外糖分摄入。
特殊情况提示：早产儿、过敏体质婴儿需延迟至医生评估后再引入；肥胖或有糖尿病家族史的婴儿应避免果汁，以白开水或母乳/配方奶为主。
