呼吸道的三大作用是过滤清洁空气、调节温度湿度、参与气体交换。
过滤清洁空气：通过鼻毛、黏膜黏液吸附灰尘、病菌，纤毛摆动排出异物，减少肺部感染风险。老年人、儿童及有呼吸道疾病者需更注意环境清洁，避免吸入过敏原或污染物。
调节温湿度：鼻腔黏膜和呼吸道黏膜可预热冷空气、湿润干燥空气，维持肺部适宜微环境。干燥季节或空调房易引发不适，建议使用加湿器并保持室内湿度40%~60%。
气体交换：肺泡与毛细血管间完成氧气吸收和二氧化碳排出，保障全身供氧。吸烟、空气污染会损伤肺泡功能，长期吸烟者需定期检查肺功能，避免缺氧影响心脏等器官。
