判断恶露是否排尽可通过观察持续时间、颜色变化及伴随症状。正常恶露4~6周排净，若超过6周仍有异常表现，需警惕。
正常排尽情况：产后1~4周为血性恶露转为浆液性，4~6周逐渐变为白色恶露，无异味、量逐渐减少，无腹痛或发热。
异常排尽延迟情况：若恶露持续超过6周、量多且有腥臭味，或伴随发热、下腹疼痛，可能存在胎盘残留、感染等问题，需及时就医。
特殊人群注意：剖宫产女性及有高血压、糖尿病病史者需更密切观察恶露变化，若出现异常应立即联系产科医生。
非药物干预建议：产后保持外阴清洁、适当下床活动、避免久坐，有助于促进恶露排出和子宫恢复。
