耳石症引发眩晕的真相是内耳椭圆囊耳石脱落至半规管，头部运动时耳石刺激毛细胞触发短暂眩晕，通常持续数秒至数十秒，无耳鸣听力下降。
耳石脱落的常见诱因：头部外伤、长期卧床、骨质疏松或梅尼埃病等内耳疾病可能导致耳石脱落。
典型眩晕特点：特定头位（如躺下、翻身）触发，伴随眼球震颤，无肢体麻木或言语障碍。
治疗与预防：首选耳石复位术（如Epley法），复位后避免剧烈转头；高风险人群（如老年人）可补充维生素D，减少跌倒风险。
特殊人群注意：儿童需由专业医生评估，避免自行复位；孕妇应采用侧卧位复位，降低体位性风险。
