发布于 2026-09-16
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山东大学齐鲁医院 内分泌科
孕妇血糖高时，可少量食用西瓜（每日不超过100克），选择两餐间食用，避免餐后立即吃。
血糖控制良好（空腹＜5.1mmol/L，餐后2小时＜7.8mmol/L）的孕妇，可少量食用西瓜，每次不超过100克，且需计入当日水果总量。
血糖控制不佳（空腹≥5.1mmol/L，餐后2小时≥8.5mmol/L）的孕妇，不建议食用西瓜，可选择草莓、蓝莓等低GI水果。
食用西瓜前需监测血糖，若食用后1小时血糖较餐前升高＞2.0mmol/L，应停止食用。
特殊情况（如妊娠糖尿病合并高血压）的孕妇，需在医生指导下调整饮食，优先选择黄瓜、柚子等低糖分食物。
