头晕、眩晕治疗需先明确病因，针对耳石症、梅尼埃病、颈椎病等不同类型，优先采用复位训练、药物（如倍他司汀）或物理治疗，必要时手术干预。
- 耳石症：通过Epley复位法等手法复位，配合前庭康复训练，老年人需注意动作轻柔，避免跌倒风险。
- 梅尼埃病：急性期以倍他司汀缓解眩晕，长期控制低盐饮食，避免咖啡因和酒精，发作频繁者需就医评估。
- 颈椎病：改善坐姿，进行颈椎牵引和肌肉放松训练，避免长时间低头，办公族每30分钟活动颈肩。
- 脑血管病：高血压、糖尿病患者需严格控制原发病，急性期卧床休息，避免突然起身，及时就医排查血管病变。
特殊人群注意：儿童眩晕多为良性，避免自行用药；孕妇需优先非药物干预，必要时在医生指导下使用药物；老年人需警惕跌倒，建议有人陪同复位治疗。
