发布于 2026-09-30
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体外避孕措施主要包括避孕套、体外射精、安全期避孕、宫内节育器（非药物型）、紧急避孕药（需遵医嘱）等方法。
避孕套：需全程正确使用，选择合适尺寸，可有效预防性传播疾病。对乳胶过敏者可选用聚氨酯材质。
体外射精：依赖男方控制，失败率较高（约15%），易因时机掌握不当导致精液残留。
安全期避孕：通过推算月经周期确定易孕期，适用于月经规律者。需结合基础体温和宫颈黏液变化，失败率约10%-20%。
宫内节育器：由医生放置，含铜宫内节育器有效期5-10年，激素宫内节育器有效期3-5年，适合无生育需求女性。
紧急避孕：无保护性行为后72小时内服用，越早效果越好，可能引起短期月经紊乱，不可替代常规避孕。
特殊人群建议：哺乳期女性优先选择避孕套；有性传播疾病史者需全程使用避孕套；月经不规律者不建议安全期避孕。
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