测排卵试纸是通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值来预测排卵时间的工具，通常在月经周期第10天左右开始检测，持续监测至出现强阳后24-48小时为排卵窗口期。
按检测周期分类：
- 基础体温法：结合排卵后体温升高0.3-0.5℃的特点，需每日清晨测量，适用于规律月经周期女性。
- 排卵试纸法：通过检测LH激素波动，强阳后24-48小时排卵，适合月经周期不规律者。
- 超声监测法：最准确，可观察卵泡发育及排出，需医院操作，适合备孕困难人群。
特殊人群注意事项：
- 哺乳期女性：可能出现LH假阳性，建议排除妊娠后再检测。
使用技巧：
- 最佳检测时间为上午10点至晚上8点，避免晨尿稀释影响结果。
- 连续监测至强阳后，每4小时检测一次，直至峰值下降提示排卵完成。
科学验证：
临床研究表明，排卵试纸结合超声监测的准确率可达90%以上，能有效提高受孕几率。
