发布于 2026-09-03
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中山大学附属第一医院 男科
早泄的调理可以通过饮食来辅助改善,以下是一些建议:
1.多吃含锌食物:(1)海鲜,如牡蛎、虾等,(2)动物肝脏,(3)坚果,如核桃、杏仁等。
2.多吃含精氨酸食物:(1)豆类,(2)山药,(3)海参。
3.多吃含维生素食物:(1)新鲜蔬菜,(2)水果。
4.避免刺激性食物:(1)少喝咖啡,(2)少吃辛辣食物,(3)戒烟戒酒。
以上内容仅供参考,如有健康问题请及时就医,并在医生的指导下进行治疗。
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