发布于 2026-09-17
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山东省立医院 中医科
艾灸一个星期2~3次为宜，具体频率需根据体质、症状及治疗阶段调整。
对于体质平和、初次体验者，建议每周2次，每次选2~3个穴位，避免过度刺激。
针对慢性虚寒性疾病（如关节炎、月经不调），可增至每周3次，每个穴位艾灸10~15分钟，以局部温热感为宜。
孕妇、婴幼儿及皮肤敏感者，每周1次或遵医嘱，艾灸腹部、腰骶部需格外谨慎。
若出现局部皮肤发红、起疱等不适，应暂停艾灸并咨询专业医师，调整治疗方案。
