缺铁性贫血不是血液病,而是因铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致的营养性贫血,属于血液成分异常而非血液系统疾病。
缺铁性贫血的核心是铁缺乏引发血红蛋白合成减少,常见于需铁量大的人群。婴幼儿因生长快铁储备不足易患病,青少年女性因月经失血风险高,育龄女性需额外补铁。
治疗以补充铁剂和改善饮食为主。优先通过增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入,同时补充维生素C促进铁吸收。特殊人群中,孕妇需在医生指导下调整铁剂剂量,儿童应避免过量食用零食影响食欲。
长期缺铁可能导致免疫力下降、注意力不集中,建议定期检查血常规和血清铁蛋白,早发现早干预。