小宝宝拉肚子（腹泻）时，若无脱水等严重症状，可先通过调整饮食、补充水分及护理措施观察1~2天，多数轻症腹泻可自行缓解。若症状持续或加重，需及时就医。
1.调整饮食：母乳喂养宝宝可继续母乳，配方奶喂养可适当稀释或暂时更换为低乳糖奶粉；辅食暂停油腻/高蛋白食物，可选择米粉、粥等易消化食物。
2.补充水分：少量多次喂温开水或口服补液盐（需遵医嘱），预防脱水。
3.臀部护理：每次排便后用温水清洗臀部，涂抹护臀膏，避免红臀。
4.腹部保暖：可用温毛巾热敷腹部（避开肚脐），注意腹部保暖。
5.特殊人群提示：早产儿、有先天性心脏病或慢性疾病的宝宝，腹泻时需更早干预，避免自行处理延误病情。
