发布于 2026-10-01
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打胎后需注意休息、预防感染、观察出血、调整饮食及避免性生活，具体如下：
一、休息与恢复
术后需休息2周，避免劳累，可逐步恢复日常活动，但剧烈运动需推迟至1个月后。
二、出血与感染管理
观察阴道出血情况，若超过2周未净或量多、腹痛发热，需及时就医。保持外阴清洁，避免盆浴及性生活至少4周。
三、饮食与营养
多摄入蛋白质、铁及维生素，如瘦肉、鱼类、菠菜等，促进身体恢复。避免生冷辛辣食物。
四、特殊人群注意
年龄<20岁或>35岁者需加强护理，术后1周复查B超。有慢性病或多次流产史者，需遵医嘱密切观察恢复情况。
五、心理调适
保持情绪稳定，必要时寻求专业心理支持，避免抑郁情绪影响恢复。
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