发布于 2026-10-01
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做完流产后需注意休息（2周~4周）、保持外阴清洁、避免性生活（1个月内）、观察出血情况（持续超过15天需就医）、合理饮食（补充蛋白质、铁元素）及情绪调节，同时需遵医嘱复查。
休息与活动：术后需保证充足休息，避免剧烈运动，可适当散步促进恢复，但避免劳累。
个人卫生：每日用温水清洗外阴，勤换内裤，避免盆浴，防止感染。
出血管理：术后1周内可能有少量阴道出血，若出血超过15天或量突然增多，需及时就医。
饮食调理：增加富含蛋白质（如瘦肉、鱼类）和铁（如菠菜、动物肝脏）的食物，促进身体恢复。
特殊人群提示：年龄＜20岁或＞35岁者，身体恢复较慢，需更严格遵循医嘱；有慢性疾病史者，建议提前告知医生，调整护理方案。
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