发布于 2026-10-01
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妇科问题艾灸需根据具体病症选择穴位，如宫寒痛经可艾灸关元、三阴交；慢性盆腔炎可加足三里、中极；月经不调可艾灸血海、太冲。
宫寒痛经：关元（脐下3寸）、三阴交（内踝尖上3寸）、八髎穴（腰骶部），每次15~20分钟，经期前3天开始艾灸，连续3个月经周期观察效果。
慢性盆腔炎：中极（脐下4寸）、足三里（外膝眼下3寸）、归来（脐下4寸旁开2寸），每次20分钟，配合腹部热敷效果更佳。
月经不调：血海（屈膝髌骨内上缘上2寸）、太冲（足背第一、二跖骨间）、隐白（足大趾内侧趾甲角旁），月经干净后开始艾灸，连续7天为一疗程。
特殊人群：孕妇禁灸腹部腰骶部；经期出血量多者暂停艾灸；皮肤敏感者降低艾条距离，避免烫伤。艾灸后注意保暖，2小时内不碰冷水。
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