发布于 2026-07-09
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缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致,常见于婴幼儿、育龄女性及老年人。
1.铁摄入不足:婴幼儿辅食添加不足含铁食物(如红肉泥)、青少年偏食、老年人食欲差致铁摄入少,均会引发缺铁。
2.吸收障碍:慢性胃肠道疾病(如萎缩性胃炎)影响铁吸收,胃切除术后胃酸减少也会降低铁吸收效率。
3.慢性失血:女性月经过多、消化道慢性出血(如胃溃疡)、长期痔疮出血等,持续丢失铁储备。
4.特殊人群风险:孕妇需铁量增加2-3倍,未及时补铁易贫血;早产儿因先天铁储备不足,6月龄前需加强铁摄入。
预防关键:婴幼儿6月龄后添加高铁辅食(如强化米粉),女性经期注意补铁,老年人定期监测血常规。治疗以口服铁剂为主,优先通过瘦肉、动物肝脏等食物补铁,严重贫血需就医。



















