发布于 2026-10-01
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判断抑郁可通过持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、精力下降等核心症状，结合量表（如PHQ-9）和临床诊断标准。
一、情绪症状：显著低落的情绪，对日常活动失去兴趣，甚至产生无望感。青少年可能表现为易激惹，而非明显悲伤。
二、生理症状：睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲变化（体重波动）、疲劳感持续存在，无明显躯体疾病可解释。
三、认知症状：思维迟缓、自责自罪，注意力和决策能力下降，存在自杀念头或行为需立即干预。
四、特殊人群提示：老年人可能以躯体不适为主，儿童表现为学习成绩下降、社交退缩；女性产后抑郁需关注情绪变化与睡眠问题。
五、干预建议：优先非药物干预，如心理治疗（认知行为疗法）、规律运动；必要时在医生指导下使用抗抑郁药，禁用未成年人未经处方的抗抑郁药物。
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