发布于 2026-10-01
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一只耳朵感觉有东西堵着且不舒服，需根据持续时间（<24小时或>24小时）、伴随症状（疼痛/无疼痛）及诱因（感冒/噪音/潜水等）初步判断，若持续超过24小时或伴随听力下降、耳痛、流脓等，需尽快就医。
急性渗出性中耳炎：常伴随感冒、鼻塞，儿童因咽鼓管短宽直更易发病，表现为耳闷、低频听力下降，可自行缓解或需使用鼻用减充血剂+鼻腔冲洗。
耳道耵聍栓塞：长期未清理或油性耵聍易堵塞，游泳后进水膨胀可加重，需由医生用专业工具取出，避免自行用棉签/挖耳勺损伤耳道。
突发性耳聋：单侧耳闷伴听力骤降（常>25dB），可能与内耳供血不足有关，需在72小时内就医，早期使用糖皮质激素+改善微循环药物效果更佳。
特殊人群提示：婴幼儿需警惕奶液/异物入耳，避免呛奶时平躺；老年人耳硬化症、糖尿病患者需加强耳部卫生，控制基础病以降低耳闷风险。
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