发布于 2026-08-06
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中医认为，手脚冰凉是由于人体气血不足、阳气不足、经络不畅等原因引起的。具体分析如下：
1.气血不足：气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
2.阳气不足：中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
3.经络不畅：体内寒气较重、经络不通都会造成手脚冰凉。如果在日常的生活中出现了压力过大、过度劳累、心情不好等情况，就会导致肝的正常功能受到影响，造成气机受阻，影响血液的流通。
