儿童焦虑症的治疗以非药物干预为主，必要时结合药物治疗，需根据年龄、症状严重程度及家庭环境制定个性化方案。
- 心理治疗：认知行为疗法（CBT）通过调整负面思维模式缓解焦虑，游戏治疗、正念训练等适合低龄儿童。家庭治疗需改善亲子沟通，减少过度保护。
- 行为干预：系统脱敏法帮助儿童逐步适应恐惧场景，行为激活策略通过奖励机制强化积极行为。家长需避免过度安抚，建立规律生活作息。
- 药物治疗：仅适用于中重度焦虑，常用舍曲林、氟伏沙明等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），需严格遵医嘱，优先选择12岁以上青少年使用。
- 生活方式调整：保证充足睡眠（学龄前10-13小时/天），增加户外运动（每天60分钟以上），限制电子设备使用。家长应减少过度催促，营造安全家庭氛围。
特殊提示：低龄儿童（6岁以下）首选非药物干预，避免自行用药；若出现自伤倾向或持续失眠（超过2周），需及时转诊至儿童精神科或心理科。
