发布于 2026-05-29
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哈尔滨医科大学附属第一医院 骨科
孩子腿骨折后饮食需分阶段调整,急性期(1~3天)以清淡易消化食物为主,如小米粥、蒸蛋羹;恢复期(4天~3个月)需增加蛋白质(牛奶、鱼肉)、钙(豆制品、深绿色蔬菜)及维生素C(橙子、猕猴桃)摄入;愈合后期(3个月后)可逐步恢复正常饮食,适当增加坚果、全谷物补充矿物质。特殊人群需注意:婴幼儿避免过度补钙影响食欲,青少年可适量增加蛋白质促进骨痂形成,糖尿病患儿需控制糖分摄入,肾病患儿需低磷低钾饮食。骨折后早期活动受限,易引发便秘,可增加膳食纤维(芹菜、燕麦)及水分摄入,预防并发症。
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