人工授精当天不算第一天，通常以人工授精前的最后一次月经第1天为起始计算周期，具体时间需根据临床方案确定。
一、自然周期人工授精
以最后一次月经第1天为周期起点，人工授精当天为周期第14~16天左右，需结合卵泡监测结果调整。
二、促排卵周期人工授精
促排卵治疗开始后，人工授精当天为周期第10~14天（促排卵第7~10天），需根据激素水平和卵泡发育情况决定。
三、特殊情况调整
年龄较大（≥35岁）或卵巢功能减退者，可能缩短周期至28天内，需提前与医生沟通。
四、注意事项
人工授精后需避免剧烈运动，保持情绪稳定，若出现腹痛、异常出血等情况，应及时联系专业医疗机构。
