主动脉硬化需注意控制血压、血脂、血糖,戒烟限酒,规律运动,定期复查。
血压管理:收缩压应控制在140mmHg以下,老年患者可适当放宽至150mmHg以下,定期监测血压,避免血压波动过大。
血脂控制:低密度脂蛋白胆固醇需控制在1.8mmol/L以下,高危人群建议更严格,减少饱和脂肪酸摄入,增加不饱和脂肪酸比例。
血糖监测:糖尿病患者糖化血红蛋白应控制在7%以下,避免高血糖损伤血管内皮,定期检测空腹及餐后血糖。
生活方式调整:戒烟限酒,每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,控制体重,避免肥胖加重血管负担。
特殊人群注意:老年患者需警惕体位性低血压,避免突然起身;合并冠心病者需随身携带急救药物,定期复查心电图及血管超声。