发布于 2026-04-10
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聊城市第二人民医院 消化内科
肠道蠕动慢,可以多吃点含有膳食纤维的食物,如玉米、小麦、芹菜、韭菜等。在饭后还可以适当吃点香蕉、芒果、猕猴桃等,过一小时还可以适当的活动身体,都可以起到促进肠道蠕动的效果。