发布于 2024-12-14
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滕州市中医医院 消化内科
在生活中一般可以调整下饮食习惯,多以清淡。易消化的食物为主,避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物,忌辛辣、生冷等刺激性食物。可以选择吃些小米粥、燕麦粥等粗粮,对于调理肠胃有很好的帮助。平时要适当的做些锻炼,增强体质,注意保暖,避免受凉。
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