发布于 2026-06-30
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浙江中医药大学附属第三医院 中医科
产妇气血虚弱可饮用红枣枸杞乌鸡汤、黄芪当归羊肉汤、山药莲子乌鱼汤、花生红枣排骨汤、五红汤(红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖)。其中红枣枸杞乌鸡汤适合产后1周内气血初亏者,黄芪当归羊肉汤适合产后2周后气血不足伴畏寒者,需注意黄芪用量控制在15g以内,羊肉适量避免上火。特殊人群如妊娠期糖尿病产妇建议减少红糖用量,贫血严重者需在医生指导下搭配铁剂补充。