发布于 2026-06-30
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山东省立医院 中医科
菊花和以下几种食材一起泡比较好：
1.枸杞：菊花和枸杞一起泡，可以起到滋补肝肾、明目的作用。
2.金银花：菊花和金银花一起泡，可以起到清热解毒、疏散风热的作用。
3.玫瑰花：菊花和玫瑰花一起泡，可以起到疏肝解郁、美容养颜的作用。
4.柠檬：菊花和柠檬一起泡，可以起到生津止渴、清热解暑的作用。
需要注意的是，菊花性凉，脾胃虚寒的人不宜长期饮用。此外，在泡制菊花时，水温不宜过高，以免破坏菊花中的营养成分。
