艾灸频率需根据个体体质、症状及治疗目标调整，一般保健养生每周2-3次，治疗疾病每周3-5次，每次30分钟左右。
1.体质虚弱者：建议每周2次，每次15-20分钟，避免过度刺激导致疲劳。
2.慢性疾病调理：如关节炎、失眠等，每周3-4次，每次20-30分钟，需坚持3-6个月见效。
3.急性病症治疗：如感冒初期、扭伤，可每周4-5次，每次15分钟，症状缓解后减量。
4.特殊人群注意：孕妇腰骶部及腹部禁灸；婴幼儿皮肤娇嫩，建议由专业医师操作，每周不超过1次；糖尿病患者需控制温度，避免烫伤。
5.禁忌与监测：高热、昏迷、皮肤破损者禁用；艾灸后若出现局部红肿、疼痛，应暂停并咨询医师。
