眼睛长倒毛（倒睫）可通过拔除、电解、手术等方式处理，具体方案需根据倒睫数量、病因及年龄决定。
少量倒睫：若仅几根且刺激感明显，可由医生用专用镊子拔除，或尝试使用睫毛夹短暂调整方向，但需注意避免损伤毛囊。
倒睫数量较多：如因睑缘炎、沙眼等炎症导致，需先控制原发病，再考虑电解术破坏毛囊，或采用睑内翻矫正术，尤其适合儿童及青少年。
特殊人群提示：婴幼儿倒睫若伴随眼睑内翻，可先观察至3岁，期间避免揉眼；老年人若因皮肤松弛引发，术后需注意防晒与保湿，减少复发风险。
预防复发：倒睫矫正后，需定期复查，避免长期使用刺激性化妆品；若出现眼红、分泌物增多，应及时就医排查炎症。
