月经不调的中医疗法需结合辨证论治，常见证型包括气血两虚、肝郁气滞、寒凝血瘀等，治疗以中药调理、针灸及生活方式干预为主，需坚持周期治疗。
气血两虚型：表现为经量少、色淡、头晕乏力，治以补气养血，常用黄芪、当归等中药，配合足三里、三阴交穴位按摩。
肝郁气滞型：伴随经前乳房胀痛、情绪抑郁，可选用柴胡疏肝散加减，配合太冲穴针刺，需避免长期精神紧张。
寒凝血瘀型：经行腹痛、经血夹块，宜温经散寒，如温经汤类方药，经期注意腹部保暖，避免生冷饮食。
特殊人群提示：青春期少女需排查内分泌疾病，避免盲目用药；围绝经期女性应结合激素水平监测，优先非药物干预；孕妇需严格遵医嘱，禁用活血类药物。
