空腹血糖测量最佳时间为清晨起床后6~8点，且需在空腹8~12小时（仅少量饮水）状态下测量，此时测量结果能更准确反映基础血糖水平。
特殊人群测量建议：
糖尿病患者若注射长效胰岛素，应避免清晨空腹测量，可调整至睡前或餐后2小时，以监测药物效果。老年患者因夜间低血糖风险高，建议增加凌晨3点血糖监测，预防夜间低血糖。
特殊场景调整：
若夜间频繁监测血糖，早晨测量前避免进食或饮水，保持安静状态，避免情绪波动。孕妇需在孕24周后每周监测空腹血糖，预防妊娠糖尿病。
测量注意事项：
测量前避免剧烈运动，前一天晚餐宜清淡，避免高糖高脂饮食。测量时使用校准后的血糖仪，采血部位消毒后自然滴血，避免挤压。
