发布于 2026-06-30
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儿童脾胃虚弱艾灸可选择腹部的中脘穴、足三里穴,以及背部的脾俞穴、胃俞穴。艾灸时间建议每次10~15分钟,每周2~3次,以温和灸为主,避免烫伤。
中脘穴:位于上腹部,脐中上4寸,能调理胃肠功能,改善消化不良、腹胀等症状。
足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧一横指处,是健脾胃的要穴,可增强免疫力,促进营养吸收。
脾俞穴:背部第11胸椎旁开1.5寸,能健脾益气,改善脾虚引起的食欲不振、便溏等问题。
胃俞穴:背部第12胸椎旁开1.5寸,可和胃降逆,缓解胃痛、恶心等胃部不适。
艾灸时需注意,儿童皮肤娇嫩,应选择温和灸法,避免直接灸。艾灸后注意腹部保暖,饮食宜清淡易消化,避免生冷油腻食物。若儿童皮肤敏感或有破损,应暂停艾灸。



















