怎么样才能养好脾胃肠道调理专家教你4招，脾胃虚弱调理食疗粥，推荐4个按摩法强健脾胃

脾胃虚弱，可以喝点蜂蜜水吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

　　脾胃虚弱，能喝些蜂蜜水。但是不能喝太多，但是蜂蜜水没有健脾益气的功效。脾胃虚弱会造成胃胀、胃痛、恶心呕吐、泛酸苦味、打嗝打嗝等表现。脾胃虚弱的人喝蜂蜜容易腹泻。如果有溃疡或经常胃酸过多，不能空腹喝大量蜂蜜，因为蜂蜜水会增加胃酸分泌并造成腹泻。

脾胃虚弱的原因？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

　　脾胃虚弱的原因是比较多的，首先要考虑的可能是因为自己的身体素质的原因，或者是先天性的体质比较虚弱，或者是在大病初愈的时候，饮食没有规律或者是过度的劳累没有休息好，这些都有可能会导致脾胃虚弱的现象，因此说还是要养成有规律的生活饮食方式，要适当的锻炼身体，提高身体素质。

脾胃虚弱怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

　　脾胃虚弱的治疗首先要明确病因，若是饮食不节造成的脾胃虚弱需要在饮食方面注意，防止暴饮暴食，规律三餐。若是过度劳累造成的脾胃虚弱，注意休息即可，若是其他的疾病造成的，则要针对原发疾病进行治疗。

脾胃虚弱能调理好吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

　　脾胃虚弱经过药物能调理好。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表目前：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表目前胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表目前虚火上炎，口干、容易饥

脾胃虚弱的症状？

张如兰 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

　　脾胃虚弱是由于先天脾胃不足，后天脾胃失养，久病伤及脾胃等原因造成的。在中医上讲脾阳虚、脾气虚、胃阴虚和胃气虚。脾阳虚的主要症状包括大便稀溏、手脚冰凉、容易表现出腹痛腹泻等。脾气虚的主要包括乏力气短、头晕、面色苍白、容易出血。胃阴虚主要表现为胃酸、胃胀、口舌生疮等。胃气虚会表现出饭后饱胀，呃逆等。

泡脚治好脾胃虚弱？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

　　如果身体表现出了脾气亏虚的症状的，可适当的经过泡脚缓解当前的症状，在泡脚时可加上白扁豆、陈皮等中药一起煮水后来泡脚，会有更好的效果。泡脚的时间应当在睡前，还可以改善睡眠质量，同时注意平常不要吃过于辛辣、油腻的食物，使当前症状的加重，还可以选择针灸治疗，在的指导下配合使用药物，能加快治疗的进度，尽

婴儿脾胃虚弱的症状？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

　　婴儿是否有脾胃虚弱的现象，家长可经过孩子的营养状况来判断，如果孩子身高、体重明显落后于同龄的孩子，或表现出面黄肌瘦、毛发枯黄似干草、食欲不振、厌食、睡眠不佳、夜间爱哭闹等表现，宝宝多存在脾胃虚弱。表现出上述情况，家长一定要带宝宝到正规医院进行检查，因为判断宝宝脾胃虚弱要经过舌象、脉象、二便、孩子

脾胃虚弱可以喝四磨汤吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

　　脾胃虚弱的病人是能喝四磨汤的，因为四磨汤是中医里气的方子，四磨汤的主要成分有人参、沉香、天台、乌药等，具有行气、降逆，服用之后大便开始顺畅。如果胃不舒服，大便之后消化能力也会得到加强。建议病人在服用四磨汤的同时，饮食一定要清淡，切忌吃一些油辣生冷的食物，同时一定要在医嘱下进行正确治疗。

宝宝脾胃虚弱怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

　　宝宝脾胃虚弱调理。小儿脾胃虚弱的护理首先是喂养得当。脾胃虚弱的孩子不要喂太多，孩子不吃时不要追着喂，可以食用多少算多少，防止伤食，同时要重视给孩子多喂水。第二、加辅食时，脾胃虚弱的孩子要比一般孩子晚加半个月左右，要先加米汤、米粥，再加米粉，然后再加蛋黄及其它。水果方面不要早加，对于便秘的周岁以内

脾胃虚弱怎么调养？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

　　脾胃虚弱患者需要在饮食上注意，饮食宜清淡易消化，防止食用生冷辛辣刺激性食物，防止暴饮暴食，避免增加脾胃负担，影响对食物的消化吸收。平时脾胃虚弱患者还需要加强锻炼、积极运动，提高身体免疫力，也要注意休息，不要熬夜，同时配合口服中药辩证调理一下，在平时也能吃一些健脾胃的食物或中药调理，比如茯苓、白术

脾胃虚弱奶水不足症状

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾胃虚弱患者通常会表现为浑身没有力气、精神不太好，而且不爱说话，奶水比较偏白。同时，患者脸色比较蜡黄，指甲颜色和嘴巴颜色都比较淡白，有时身体会感觉到麻木。针对脾胃虚弱引起的奶水不足，可以采用汤进行滋补，比如鲫鱼汤或是猪蹄膀汤进行食物补充。同时，建议患者在医生指导下进行适当?中药调理，这样配合起来效果更好，平时不要吃一些刺激性食物，不能过于

脾胃虚弱怎么调理

杨振斌 副主任医师

扬州市中医院 三甲

脾胃虚弱首先可以选用健脾化湿的药物来进行调理，脾胃虚弱的患者一般会有消化不良的表现，比如纳差、纳呆、腹胀、大便不成形或者大便稀溏、次数增多、乏力、失眠、多梦等，一定要辨证论治，在医生的指导下合理用药。第二，饮食方面要以清淡和易消化为主，尽量少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，尽量不要喝酒，适当保暖，进行综合的调理。

小儿脾胃虚弱做推拿效果好吗

丁益群 主任医师

常州市武进中医医院 三乙

小儿脾胃虚弱，大多孩子胃口差不想吃饭、消化不良，且时间久会导致免疫力下降、消瘦、面色萎黄、体弱多病、发育迟缓，而多是脾胃出现了问题，而由于脾为后天之本，对人体的健康非常关键。小儿脾胃不好，一定要先调理脾胃，然后再补充营养，因为脾胃虚，百病生，脾胃好，百病除，孩子的健康从养脾胃开始，所以调理好脾胃，对孩子的生长发育至关重要。小儿脾胃不好，可

女性脾胃虚弱多吃什么

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

中医认为脾胃主运化，女性脾胃虚弱可以引起食欲减退、全身乏力、消化不良等，尽量吃容易消化的食物，可以吃山药、米粥、新鲜的绿叶蔬菜等。选用具有健脾祛湿，养胃作用的药物，比如四君子汤、参苓白术散、香砂养胃丸等。平时饮食需要注意规律，营养均衡，尽量少吃辛辣刺激和过于油腻的食物。

怎样调理小儿脾胃虚弱

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

可以通过以下方式调理小儿脾胃虚弱：一、饮食调理。饮食应该吃易消化，且营养价值丰富食物，如小米粥、山药粥等。不要吃难以消化的食物。二、中医外治。可以给予小儿推拿、捏脊等中医外治方法，改善小儿脾胃虚弱。三、中药调理。必要时可以应用中药，如人参健脾丸等进行加减治疗。

脾胃虚弱湿气重怎么调理

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

脾胃虚弱、湿气重的人群调理，首先注意饮食结构，不要进食生冷、寒凉、辛辣刺激、油腻食品，以免损伤脾气，导致脾胃虚寒、湿气加重，多吃点健脾祛湿的食物，如马铃薯、山药、莲子、薏米等。可以经常用山药、薏米、莲子、红豆熬粥饮用，严重者可以在医生的指导下应用参苓白术丸进行治疗。