发布于 2026-06-30
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正畸牙齿需注意口腔卫生、定期复诊、饮食管理及特殊人群适配，关键是维护牙齿清洁、遵循医生指导。
做好口腔清洁
日常需用软毛牙刷结合牙间刷，清洁牙齿与托槽间缝隙，每次刷牙不少于3分钟，必要时使用含氟漱口水辅助，降低龋坏与牙周问题风险。
控制饮食习惯
避免过硬、过黏食物，如坚果、带核水果等，防止托槽脱落或变形；减少碳酸饮料、甜食摄入，防止牙齿脱矿或龋坏，可选择温软食物。
定期复查与配合
每4-6周复诊调整矫治器，及时处理牙齿移动不适；矫正期佩戴保持器不少于12个月，夜间佩戴为主，防止牙齿移位复发，特殊人群如青少年需家长监督佩戴。
特殊人群注意
儿童正畸需家长协助清洁，避免低龄儿童自行操作；成人可选择隐形矫治器，美观且易护理，但需严格遵循每天佩戴时间要求；妊娠期女性建议矫正计划暂缓或在稳定期进行，避免药物干预。
