发布于 2024-12-17
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九江市第一人民医院 神经内科
最近总是做噩梦,通常是因为精神压力过大、情绪一直处于紧绷的状态或者睡前观看恐怖的影片导致的,也可能是因为睡眠环境较差所致,比如灯光比较阴暗、有恐怖的图片以及摆件,都可能会导致晚上经常做噩梦。其次,如果童年受到过心理创伤或者精神受到过刺激,也会造成经常做噩梦。另外,如果患有抑郁症、焦虑症等神经系统疾病,同样会经常出现做噩梦的现象。