发布于 2026-06-30
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检查乳房的方法包括自我检查、临床触诊、影像学检查（如超声、钼靶），建议20~39岁女性每月自查，40岁以上结合影像筛查，高危人群需遵医嘱增加检查频率。
自我检查：月经结束后1周内进行，取站立或仰卧位，手指平按乳房各象限，重点关注有无肿块、溢液，发现异常及时就医。
临床触诊：由专业医师进行，通过触诊质地、边界等判断乳房健康，适合所有人群，尤其对自我检查发现异常者需进一步评估。
影像学检查：
超声：适合年轻女性、致密型乳腺，可区分囊性/实性病变；
钼靶：40岁以上首选，对微小钙化敏感，但辐射较低，无禁忌人群需定期筛查；
MRI：高危人群（如BRCA基因突变）或病变不明确时使用，增强诊断准确性。
特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性自查时需避免过度按压，可轻柔触诊；老年女性因乳腺萎缩，建议临床触诊与超声结合检查。
注意事项：自查发现肿块时，避免反复刺激，及时至正规医疗机构就诊，遵循“早发现、早干预”原则。
