发布于 2026-06-02
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近视度数表通常以球镜度数(S)、柱镜度数(C)及散光轴位(A)表示,如-3.00DS表示300度近视,0.50DC×180°表示50度散光。防控核心是控制眼轴增长,儿童每半年监测视力,青少年避免长时间近距离用眼,成人每1-2年复查。
6-12岁儿童建议每日2小时户外活动,减少电子设备使用。学龄前儿童每半年筛查视力,发现视力异常及时干预。
12-18岁青少年需保证每日≥1小时户外活动,每学习30-40分钟远眺5分钟。定期检查眼轴长度,必要时在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液(需遵医嘱)。
成年人近视度数趋于稳定,但仍需定期检查。高度近视(≥600度)人群应避免剧烈运动,防止视网膜病变。



















