发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心
"很累但睡不着"这种情况属于失眠。失眠是最常见的睡眠障碍性疾病,几乎每个人的一生中都有过失眠的经历,大多数人的失眠只是临时的,调整一下就好了,但也有一部分人失眠比较顽固。
失眠常见于精神心理压力大,工作生活节奏紧张,烦心事多,遇到突发事件的人群。因为心理状态的改变,导致失眠比较顽固,此时就需要积极调整心理情绪状态,积极配合药物治疗。