发布于 2026-06-03
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复旦大学附属华山医院 神经内科
一般来说,白天不应该睡觉,正常情况下,每天中午可以小憩10到30分钟,其他时间都不宜睡觉,否则可能会导致起床之后浑身无力,或者头痛头晕的症状,白天睡不着,还有可能是因为晚上睡得太多,而引起的,除此之外还有可能是神经衰弱导致的症状,比如平时压力过大,精神过于紧张,都会导致。
患者平时可以进行适当的运动,有必要的话,可以服用安神补脑液。