发布于 2026-09-28
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北京协和医院 妇产科
孕妇甲减饮食无绝对禁忌,但需严格控制高碘食物摄入,如海带、紫菜、海苔等(每日碘摄入量建议≤230μg),同时避免过量食用十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜)生食,烹饪后可适量食用。此外,保证充足蛋白质摄入(如瘦肉、鱼类、蛋类),补充铁和维生素B12,以维持甲状腺功能及胎儿发育。特殊情况如合并甲状腺抗体阳性,需在医生指导下调整饮食,避免自行补充碘剂。
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