发布于 2026-09-28
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河南省人民医院 内分泌科
餐后血糖高需结合饮食、运动、药物及监测综合管理。建议餐后1~2小时内通过快走等轻运动辅助控制,优先选择低GI食物(如全谷物、绿叶蔬菜),避免精制糖和高碳水零食。糖尿病患者可在医生指导下调整餐时药物剂量或种类。老年人、孕妇等特殊人群需更严格控制碳水化合物总量,餐后监测血糖时应关注波动幅度。定期复查糖化血红蛋白(HbA1c),根据长期数据调整管理方案。