发布于 2026-09-28
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中山大学附属第一医院 消化内科
肠胃炎患者日常生活需注意饮食、补水、休息和避免刺激性因素。急性期需禁食12-24小时,恢复期逐步进食清淡易消化食物,如米汤、粥类,避免油腻、辛辣及生冷食物。需补充口服补液盐预防脱水,少量多次饮用温水,避免一次性大量饮水。保证充足休息,避免剧烈运动,减少肠道负担。注意个人卫生,勤洗手,餐具消毒,防止交叉感染。特殊人群如婴幼儿、老年人及慢性病患者需密切观察症状,出现持续呕吐、高热、脱水等情况应及时就医。
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