月经推迟7~10天左右可以验孕，此时尿液或血液中HCG浓度通常达到可检测水平。若平时月经规律，建议在推迟7天后使用早孕试纸检测晨尿，或到医疗机构进行血HCG检测，后者准确性更高。
对于月经周期不规律者，如周期长（35天以上）或存在排卵不规律情况，建议在推迟10~14天后再进行检测，避免因检测过早导致假阴性结果。
特殊人群需注意：长期服用激素类药物、近期接受过促排卵治疗的女性，可能影响检测准确性，建议提前咨询医生。
若检测结果为阴性但月经持续推迟，或出现腹痛、异常出血等症状，应及时就医排查内分泌失调、宫外孕等潜在问题。
