小孩子不拉屎（便秘）需根据持续时间和伴随症状判断处理方式。若持续2-3天且无不适，可先尝试非药物干预；若超过一周或伴随腹痛、呕吐，需及时就医。
1.饮食调整：增加膳食纤维（如西梅泥、梨）和水分摄入，避免过量精细加工食品。
2.排便习惯培养：固定每日早餐后或餐后15分钟尝试排便，避免久坐便盆。
3.腹部按摩：顺时针轻柔按摩肚脐周围，每次5-10分钟，促进肠道蠕动。
4.药物干预：仅在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，婴幼儿禁用刺激性泻药。
特殊人群提示：早产儿、有先天性肠道畸形病史的儿童需提前咨询儿科医生；长期便秘儿童应排查甲状腺功能减退等疾病。
