5个月孕妇可以右侧睡，目前临床研究未发现右侧睡对胎儿产生不良影响，但需结合个人身体状况调整睡姿。
右侧睡的适宜性：孕中期子宫增大后，右侧睡可减轻子宫对右侧输尿管的压迫，降低肾盂肾炎风险，且多数孕妇适应右侧睡姿。
需避免的情况：若孕妇存在严重妊娠高血压或心脏功能不全，右侧睡可能加重身体负担，建议左侧睡为主，以改善胎盘血流。
特殊注意事项：孕期睡姿以舒适为原则，可在右侧腰部垫靠枕维持姿势，避免长时间单侧睡导致腰背部不适。
睡姿调整建议：夜间可交替左侧与右侧睡，左侧睡时左侧膝部稍弯曲并垫靠枕，减轻腰部压力，提升睡眠质量。
