肠胃炎需注意饮食、补水、休息，调整以温和饮食、少量多次补水、避免刺激为主。
饮食调整：以清淡易消化食物为主，如粥、面条，避免辛辣、油腻、生冷食物，减轻肠胃负担。
水分补充：少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水，婴幼儿需注意按比例冲调补液盐。
休息与隔离：保证充足休息，避免劳累；感染性肠胃炎需注意个人卫生，餐具消毒，避免传染他人。
特殊人群：婴幼儿、老年人及慢性病患者需更谨慎，建议及时就医，避免自行用药，防止病情加重。
药物使用：症状严重时可在医生指导下使用蒙脱石散等对症药物，儿童需遵医嘱，避免自行服用止泻剂。
