发布于 2026-09-28
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低血糖头晕恶心想吐时,应立即摄入15-20克快速吸收糖分(如方糖、果汁),15分钟后复测血糖,若未恢复需重复补充。儿童、老年人及糖尿病患者需更谨慎监测,避免过量进食或延迟进食。
立即补充糖分:选择15-20克快速吸收碳水(如葡萄糖片、果汁),避免含脂肪或蛋白质的食物延缓吸收。
监测血糖变化:补充后15分钟复测,若血糖<3.9mmol/L或症状未缓解,需再次补充,同时联系医生排查原因。
特殊人群注意:糖尿病患者需随身携带急救糖,避免空腹运动;老年患者可能因低血糖症状不典型延误干预,建议定期监测血糖。
预防复发策略:规律进餐,避免长时间空腹;糖尿病患者调整用药剂量,运动前适当加餐,随身携带病情说明卡。















