孕吐是妊娠早期常见症状，通常发生在孕6~12周，表现为恶心、呕吐、食欲减退等，多数可自行缓解，严重时可能导致脱水或体重下降。
轻度孕吐：症状较轻，仅偶尔恶心，无频繁呕吐，对日常生活影响小。建议少食多餐，避免油腻食物，可尝试苏打饼干、姜茶缓解不适。
中度孕吐：呕吐频繁，每日数次，影响进食和体重，但未出现脱水或电解质紊乱。需调整饮食，选择易消化食物，适当补充维生素B6，保持水分摄入。
重度孕吐（妊娠剧吐）：持续呕吐无法进食，体重下降超5%，伴随脱水、电解质紊乱或酮症。需及时就医，可能需输液补充营养和电解质，必要时短期药物干预。
高危人群（如多胎妊娠、既往妊娠剧吐史、有焦虑抑郁倾向者）需更密切监测，出现持续呕吐、呕血或剧烈腹痛时应立即就诊。
